周りの理解
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あなたの助けが必要です
家族だけでなく、友人や会社の同僚など周りの人の理解というのも
パニック障害では大切になります。
しかし、パニック障害の不安や恐怖心は理解されないことも多いです。
とくに職場ではそうでしょう。
経験したことがなければ、その辛さを全て分かってあげるということは
難しいです。
しかし、理解しようとすることは出来ます。
パニック障害の患者さんだと、パニック発作が原因で外に出ることが出来ず、
会社に行けないということもあると思います。
途中で会社から早退することもあるでしょう。
そういった時に病気のせいにするな、などというきつい言葉は
消して言わないようにして下さい。
本人を責めるような言葉は、症状を悪化させる原因になります。
また、パニック障害だからといって、あまり気を使うとそれがかえって
本人にはストレスになることもあります。
難しいかもしれませんが、病気を理解して、パニック障害の患者さんが
気をつかわない程度に配慮することが望ましいです。
例えば、会社の忘年会のなどではあまりアルコールを勧めないようにしたり、
本人が乗り気でない場合は連れ出したりせずに帰宅させてあげるなどの
配慮を行ってあげるようにして下さい。
パニック障害という病気は本人だけでなく、家族や周りの方の理解が
あってこそ克服出来るのです。
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