広場恐怖症

スポンサードリンク

あの場所へはもう行きたくない

広場恐怖症とは、簡単に言うと１度パニック発作を経験している人が、

決まった状況や場所を避けるようになることを言います。

例えば、電車の中でパニック発作を起こした場合は、

電車に乗ったらまた発作が起きるのではないか...

助けを呼べない場所で発作が起こったらどうしよう...ということを考えて、

電車に乗れなくなってしまうのです。

１度発作を起こした場所や発作が起ったら逃げられない場所や

助けを呼べないような場所に行くことに不安と恐怖を感じるようになります。

ですから、パニック発作を経験した方のほとんどが

電車やバスに乗ることができなくなります。

それだけでなく、美容室・理容室など長時間同じ場所にいなければならない場面や

スーパーのレジに並んだりするような場面も避けるようになります。

発作が起きても他人ばかりで助けが得られないような場所や、

すぐに逃げられないような場所を恐れて避けるのです。

１度発作を起こした場所には間違いないと言っていいほど近付けなくなります。

その場所に近づくだけで動悸がしたり苦しくなることもあります。

広場恐怖症の症状が軽い時は、少しの状況を避けるだけで良いので

日常生活には困らない程度ですみますが、症状が重いと

歩いて行動できる範囲でしか出かけられなくなったり、

外にも行けなくなったりして日常生活にまで支障をきたすようになります。

テレビや雑誌に引っ張りだこの「精神科医」が監修した
パニック障害を自宅で回復させるプログラムをお伝えします

スポンサードリンク

ブックマーク登録